老年人怎样保持一颗“童心”
可有意识地变换做事的方法来调剂生活，或更换一日三餐的饮食种类和花样，或阅读不同种类的期刊和书籍，或更换家具的布置，这样可...
“没心没肺”是老人最健康的心理
首都医科大学附属北京安贞医院心血管十二病区主任周玉杰教授表示，研究表明，开朗的人免疫力往往比敏感者强。这是因为，人不高兴...
老人遇到不愉快的事情该怎么做
中医认为，七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）失调，容易患病，而愤怒是七情中最具破坏力的一种情绪反映。要认识到乱发脾气，不...
团圆节即将来临：别让空巢老人再独自守望(1)
而中国人的团圆佳节中秋节马上就要到了，远在他乡拼搏、不准备回家过节的游子们，也应当了解一下没有自己，家中空巢老人是如何生...
77岁老人家中离世多日无人知晓请关爱空巢老人(1)
成都77岁老人家中离世多日无人知晓 昨天上午，在成都人民公园附近一个小区中，殡仪馆的工作人员们从3楼一个半掩的防盗门中，抬出...
怎么应对退休综合征
另一方面，老年人要通过学习来更新知识，社会变迁风起云涌，老年人要避免变成孤家寡人，就耍加强学习，树立新观念，跟上时代的步...
秋季如何防止老人悲秋
近日，68岁的刘老伯总觉得心烦意乱，爱发脾气，情绪非常低落，上周五他竟然在大街上大哭起来，让家人担心不已。对此，有关专家指...
如何让老人不孤独寂寞？
冥想练习的内容包括每周参加一次两个小时的集中培训，受试者在专业人士的指导下学习如何感觉身体的意识、对各种感觉器官的特别留...
4大疗法让空巢老人告别孤独感(1)
当今社会，存在着人口老龄化的严重问题，从而也导致了空巢老人的孤独症。生活中，不少空巢老人的心灵被孤独感所包围。生活中，不...
让老年人快速入眠的方法(1)
失眠不仅影响睡眠质量，还给老年人身体健康带来影响。那么，怎样让老年人快速入眠呢？那么，怎样让老年人快速入眠呢？老年人要想...
老人健康心理的自我培养(1)
老年人由于年纪的增长，想事情比较容易极端，加上孩子不在身体，易患有心理问题，老人心理很重要，必须引起重视。下面就听听小编...
老人养生有“八乐”(1)
退休老年人要注意培养良好的老人心理，老年心理健康是老年生活重要部分。老年人平时生活中应该多找找乐子，多交交朋友，这样生活...