老年人运动的误区有哪些(1)
现在有很多的老年人都通过运动的方式来强身健体，当然运动方式是老年人强身健体的最佳方法，但是老年人运动也存在着一些误区，下...
有益老人健康的蹲式练习(1)
现在的生活中有很大一部分老年人都会通过体育锻炼来强身健体、延年益寿。但是有的老年人健身都非常的单调，这样就不会取得很好的...
老人心理养生的4要素
秋季心理养生，老年人必须掌握4要素。要素一：淡薄淡泊，是心理养生的免疫剂。人生不如意事多，如果能不为他人好运而妒火攻心，不...
警惕老人的严重多疑
因此，如果老人总是怀疑别人偷拿东西、议论自己，或者自己得了严重疾病等，应该及时到精神或心理科的专科门诊就诊。在精神心理科...
老人常见的心理需求
工作需求退休的老年人大多尚有工作能力，骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法，希望再次从事工作，体现自身价值。支配需求老年...
帮助老人进行心理保健
这就需要家庭中的年轻人多学习、掌握一些老年人生理、心理方面的知识，帮助老人转移回归心理。如果儿女晚辈们对老年人特殊生理、...
老人最希望儿女做什么？
”少来夫妻，老来伴“，当你不能时时照顾他们，理解他们时，老伴能做到。第一、希望儿女们能常的打打电话、常回家看看，在老人们...
老人独处易发生心理障碍
老年人与青年人相比，更加重视亲情，盼望一家人团聚，和和睦睦，互敬互爱，同时，老年人也更加多愁善感，情感世界丰富。因此，老...
老人夏季如何养生
也许有人认为，老年人的养生保健不外乎吃喝、锻炼两方面，其实不然，老年人夏季科学养生应注重以下十大要点。健脑许多研究结果表...
老人磨牙或是心理压力过大
在排除生理疾病引起的磨牙后要考虑是否存在心理障碍。如果存在心理障碍，则应该进行自我调适，或找心理医生治疗。实践证明，通过...
老人出现黄昏心理要怎么办？
分析与调适：老年人有许多反常的心理，如记不得最近的事，偏记得很久以前的事；其实，对于工作来说，老年人已画上了句号，但对于...
老年人心理问题绝不能忽视
第一位：心抑郁抑郁与自杀一步之遥热线比例：35%危害程度：★★★★★一位来自青岛的老人几乎天天都打电话过来，一聊就是一个多小...